Perfekt erschöpft: Wie du und deine Fellnase unter zu hohen Ansprüchen leiden können
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Kennst du das Gefühl, alles perfekt machen zu müssen – kein Häufchen 💩 darf liegenbleiben, das Gesundheitsmanagement und jedes Training muss bis ins letzte Detail geplant sein? Perfektionismus hat viele Gesichter: vom ständiger Selbstkritik bis…