🐴 Du stellst extrem hohe Ansprüche an dich selbst – und egal, wie viel du lernst oder trainierst, du hast immer das Gefühl, es reicht nicht.
🐶 Du zerbrichst dir ständig den Kopf über deine Fellnase – statt den Moment mit ihr zu genießen, kreist dein Denken um Perfektion.
😰 Du fühlst dich oft überfordert, ratlos und rastlos – weil du dich zwischen Verantwortung und Selbstzweifeln verhedderst.
🌀 Dein Perfektionismus hält dich in einer Endlosschleife – du willst es richtig machen, aber verlierst dabei immer mehr die Freude an der gemeinsamen Zeit.
Stell dir vor, es wäre anders…
✨ Du kannst 5e gerade sein lassen – ohne schlechtes Gewissen, sondern mit dem Gefühl, das Richtige für dich und deine Fellnase zu tun.
🐾 Du hörst mehr auf dein Bauchgefühl als auf starre Pläne – und triffst Entscheidungen, die sich für euch beide wirklich gut anfühlen.
💡 Du bist wieder handlungsfähig – kein ewiges Prokrastinieren oder Grübeln mehr, sondern konkrete Schritte, die euch weiterbringen.
💖 Du kannst die gemeinsame Zeit wirklich genießen – ohne ständig zu hinterfragen, ob du genug tust oder alles „richtig“ machst, bist du endlich wirklich präsent.
Die Perfektionismus[Pause] hilft dir, aus dem inneren Optimierungs-Druck auszusteigen und wieder Entscheidungen zu treffen, die sich für dich und deine Fellnase wirklich gut anfühlen.
Verstehe, warum dein hoher Anspruch dich blockiert, anstatt dir zu helfen und wieso sich dein Perfektionismus so natürlich anfühlt, obwohl er dich stresst.
Finde heraus, woher dein Perfektions-Streben kommt und warum du immer wieder in den Perfektionismus rutschst – und löse das Thema an der Wurzel.
Nutze dein neues Verständnis im psychologischen Gruppencoaching, um den emotionalen Automatismus dahinter aufzulösen.
Entwickle individuelle Strategien, die dich langfristig dabei unterstützen, deinen Perfektionismus hinter dir zu lassen.
Das bekommst du:
✔ 1 Monat Deep Dive – löse den Perfektionsdruck alltagstauglich & fundiert.
✔ Psychoedukation & Ursachenforschung – verstehe, warum du dir selbst im Weg stehst & packe das Problem an der Wurzel.
✔ Psychologisches Gruppencoaching zur Integration – um emotionale Automatismen wirklich zu durchbrechen.
✔ Ressourcenstärkung für nachhaltige Veränderung – statt wieder in alte Muster zu rutschen.
🎁 Bonus: Exklusiver Fragechannel – löse die Knoten in deinem Kopf mit persönlichem Support.
🎥 Aufzeichnungen & alltagstaugliche Transferaufgaben – damit du in deinem eigenen Tempo dranbleiben kannst.
💰 Early Bird-Rabatt: 99 € (statt 239 €)
Deine Fellnase braucht keine perfekte Version von dir – sondern eine entspannte, präsente und handlungsfähige.
– und ich kenne das verdammt gut.
Mein Perfektionismus hat sich in so ziemlich allem gezeigt, was meine Fellnasen betraf:
🐴 Training – So detailverliebt und akribisch, dass Lino trotz positiver Verstärkung an Tag X nicht mehr freiwillig in den Kappzaum geschlüpft ist – bis ich das für mich aufgelöst hatte.
🏡 Haltung – Ich bin in die Falle getappt zu glauben, dass ich als Selbstversorgerin alles perfekt optimieren kann – und war dadurch nie mehr zufrieden, wie meine Ponys wohnen.
🩺 Gesundheitsmanagement – Jeden Morgen um 5 Uhr vor dem Studiumspraktikum in der Psychiatrie noch inhalieren, Heu bedampfen und das Paddock wässern. Ich war überzeugt: Wenn ich alles nur perfekt manage, wird endlich alles gut.
Turns out: Es ging viel mehr darum, meine emotionalen Herausforderungen aufzuarbeiten, statt alles mit noch mehr Optimierung kompensieren zu wollen.
Heute begleite ich als Psychologin (M.Sc.) & Emotionscoach Pferde- und Hundemenschen genau auf diesem Weg – damit du endlich rauskommst aus dem ewigen „Es ist nie genug“ und die Zeit mit deiner Fellnase wirklich genießen kannst. 🖤
Gemeinsam machen wir schwere Zeiten leicht(er).
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Wenn du dich in diesen Zeilen wiedergefunden hast, dann weißt du es selbst:
Perfektionismus fühlt sich nicht nur an wie ein Anspruch – sondern oft wie eine Last.
Eine, die dich ständig antreibt, aber auch ausbremst. Die dir suggeriert, dass du „einfach noch besser werden“ musst, während du dich immer weiter in Zweifel und Druck verhedderst.
Und genau hier setzt „Perfektionismus[Pause]“ an.
Damit du nicht länger in der Optimierungsfalle steckst, sondern wirklich an den Punkt kommst, bewusst wählen zu können, was dir jetzt wirklich wichtig ist – und an dem du deine Zeit mit deiner Fellnase endlich wieder genießen kannst.
Es ist Zeit, aufzuatmen. Worauf wartest du?
